牙齿松动并非是一项单一的问题，而是多种口腔疾病提示你的信号。及时明确原因并干预，才能最大程度保留牙齿功能。那么牙齿为什么会松动呢？
一、牙齿松动的常见原因
牙周疾病：
牙龈炎未及时治疗会发展为牙周炎，导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩，牙齿失去支撑而松动，常伴随牙龈出血、口腔异味。
外力或咬合异常：
咬硬物、撞击等导致牙周膜损伤，或长期单侧咀嚼、夜磨牙使个别牙齿受力不均，引发松动。
根尖周炎：
龋齿未处理，细菌感染牙髓后扩散至根尖周，形成脓肿，导致牙齿松动，咬合时疼痛明显。
生理性因素：
儿童换牙期乳牙松动属正常;
老年人因牙槽骨退化，牙齿可能轻微松动。
二、不同松动程度的应对方法
轻度松动（幅度≤1mm）：
若因轻度牙周炎，及时洗牙并改善口腔清洁;
外力撞击后避免咬物，观察 1-2 周，持续松动需查牙根是否折断。
中度松动（幅度 1-2mm）：
牙周炎需做龈下刮治，必要时用 “牙周夹板” 固定;
根尖周炎需根管治疗，清除感染牙髓。
重度松动（幅度 > 2mm）：
拍 X 光片评估牙槽骨情况，若骨流失严重需拔牙，后期考虑种植牙等修复;
外伤导致且牙根未断，可尝试纤维带固定 4-8 周。
三、科学护牙：预防松动的关键
改善清洁习惯：
早晚刷牙，用巴氏刷牙法，搭配牙线 / 冲牙器，每半年洗牙一次。
避免这些诱因：
不啃硬物，夜磨牙者戴咬合垫;
糖尿病患者控制血糖并定期查牙周。
特殊情况护理：
孕期加强口腔清洁，老年人每年 2 次口腔检查
四、误区提醒
忌盲目信 “偏方”：盐水漱口、花椒止痛仅能缓解症状，无法根治病因;
儿童换牙期若出现 “双排牙”，需及时拔除滞留乳牙，避免恒牙错位。
