洗牙，作为一种常见的口腔清洁方式，却常常遭到人们的误解。很多人对洗牙充满了诸多担忧，但只要我们深入了解洗牙的过程和作用，就会发现这些担忧大多是没有必要的。
一、洗牙方式科学安全
1、超声洁牙：
利用超声震动击碎牙结石，对牙齿无害。
超声洁牙是通过超声的震动将附着在牙面上的牙结石击碎、振落。
这种方式不会对牙齿表面造成任何磨损。
想象一下，就像是用一种温和的力量把牙齿上的 “垃圾” 清理掉，而不会伤害到牙齿本身。
2、手工洁牙：
使用刮治器械刮除牙结石，同样安全可靠。
手工洁牙是通过手用刮治器械来将牙面上的牙结石刮除。
这个过程就像是一位细心的工匠在精心清理一件珍贵的物品，不会对牙齿造成损害。
二、抛光环节不必担忧
1、抛光必要性：
消除细小划痕，防止脏物附着。
洗完牙后，牙齿表面会出现一些肉眼看不见的细小划痕。这些划痕会让牙齿表面变得粗糙，容易吸附脏东西。
而抛光可以使牙齿表面变得光滑，减少脏物的附着。就像给牙齿穿上了一件光滑的 “外衣”，让脏东西难以靠近。
2、磨损可忽略：
抛光轮粒度细，对牙齿磨损极小。
抛光轮的粒度非常细，对牙齿的磨损几乎可以忽略不计。
所以，大家完全不必担心抛光会对牙齿造成伤害。
三、不洗牙危害颇多
1、牙结石堆积：
压迫牙龈，引发炎症和出血。
牙结石如果在牙齿表面不断堆积，就会压迫牙龈，导致牙龈发炎、出血。
这就像是在牙齿和牙龈之间塞了一块 “石头”，让牙龈感到不舒服。
2、严重后果：
可致牙龈萎缩、牙齿松动脱落。
长期不处理牙结石，会引起牙龈萎缩，甚至导致牙齿松动脱落。
同时，牙结石还会为细菌提供滋生的温床，引发口臭、龋齿等口腔问题，严重影响口腔健康和生活质量。
四、正确看待洗牙不适
洗牙后如果出现不舒服的情况，一般不是洗牙本身造成的，而是被掩盖的口腔问题暴露出来了，比如牙龈炎症、牙齿敏感等。
这个时候，我们应该及时进行治疗，而不是把不舒服归咎于洗牙。洗牙只是把牙齿表面的问题清理掉，而潜在的口腔问题需要我们进一步去解决。
洗牙是一种非常重要的口腔保健方式，可以有效去除牙结石、牙菌斑等有害物质，预防口腔疾病的发生。定期洗牙有助于保持口腔清洁、健康，同时也能让我们拥有更加自信的笑容。
