想矫正牙齿却被各种说法劝退?“年纪大了矫正没用”“矫正后牙齿会松动”…… 这些流传甚广的 “经验之谈”，其实都是误导!在决定矫正前，一定要擦亮眼睛，认清这些谣言背后的真相。
谣言一：只有青少年能矫正，成年人太晚了
很多人认为，牙齿矫正的黄金期只在青少年时期，成年后骨骼定型，矫正没有意义。但事实是，牙齿矫正并非只看年龄，关键在于牙周健康状况。成年人虽然骨骼生长发育已停止，但牙齿在牙槽骨中仍能通过正畸力移动。无论是 20 岁、30 岁，甚至 50 岁，只要牙周条件允许，都能通过矫正改善牙齿排列问题。而且成年人自控力强，配合度高，反而能更好地保证矫正效果。
谣言二：矫正后牙齿会变松，老了容易掉
不少人担心，矫正过程中牙齿被移动，会导致松动甚至提前脱落。实际上，正规矫正过程中，牙齿在专业正畸力作用下缓慢移动，牙槽骨也会随之改建，只要矫正结束后按要求佩戴保持器，牙齿就能重新稳定。牙齿松动脱落的主要原因是牙周病和衰老导致的牙槽骨吸收，与规范的矫正治疗并无直接关系。相反，矫正改善了牙齿排列，更利于清洁，能降低牙周疾病风险，长远来看对牙齿健康有益。
谣言三：矫正就是戴牙套，随便找个诊所就行
有人觉得矫正牙齿只是简单戴个牙套，哪家诊所便宜就选哪家。但牙齿矫正涉及咬合关系调整、面型改善等复杂问题，是一项专业性极强的医疗操作。不正规的诊所可能缺乏全面的检查评估，正畸方案设计不合理，不仅难以达到理想效果，还可能出现牙齿过度移动、牙根吸收等严重问题。选择有资质的正畸医生和正规医疗机构，才能保障矫正过程安全有效。
谣言四：矫正时间越短，效果越好
部分人追求快速矫正，认为矫正周期短才是技术好的体现。然而，牙齿移动需要遵循生理规律，过快的矫正速度可能导致牙齿疼痛、牙根吸收，甚至引起牙髓坏死。一般来说，常规矫正周期在 1 - 3 年，具体时长取决于牙齿畸形程度。合理的矫正速度，才是保证牙齿健康和矫正效果的关键。
谣言五：矫正后脸型一定会变美
网络上常出现 “矫正牙齿堪比整容” 的说法，让不少人对脸型改变抱有过高期待。实际上，牙齿矫正主要改善牙齿排列和咬合关系，对脸型的影响因人而异。只有因牙齿前突、反颌等问题导致面型异常的情况，矫正后脸型才会有明显改善。如果本身面型正常，矫正后脸型变化通常比较细微，不应将矫正视为改变脸型的万能方法。
理性看待矫正，科学变美
牙齿矫正关系到口腔健康与颜值提升，在做决定前，一定要摒弃这些不实谣言。多了解正畸知识，选择正规专业的矫正机构和医生，结合自身情况制定合理方案，才能收获健康整齐的牙齿和自信笑容。
