洗牙本身通常不是导致牙齿松动的原因，相反，定期洗牙是维护口腔健康的重要措施。许多人在洗牙后感觉牙齿松动，往往是由于牙齿本身的潜在问题被 “暴露” 所致，而非洗牙操作造成。
一、为什么洗牙后会感觉牙齿松动?
牙结石的 “假象固定” 被去除
长期不洗牙时，牙结石会逐渐堆积在牙齿根部和牙龈周围，形成坚硬的 “外壳”，暂时 “包裹” 住松动的牙齿。洗牙去除牙结石后，原本因牙周炎已受损的牙周组织(如牙槽骨、牙龈)失去了牙结石的支撑，牙齿的真实松动状态才显现出来。
本质原因：牙齿松动的根源是牙周炎，而非洗牙。牙周炎会导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩，牙齿失去支持而松动，牙结石只是掩盖了这一问题。
牙周炎症的后续反应
洗牙后，牙龈炎症尚未完全消退，可能出现短暂的肿胀或敏感，导致牙齿轻微晃动的错觉。这种情况通常在 1~2 周内会逐渐缓解。
二、洗牙的正确作用：预防牙齿松动
洗牙的核心目的是清除牙结石和牙菌斑，而这两者正是引发牙周炎的 “元凶”。牙结石会持续刺激牙龈，引发炎症(牙龈炎)，炎症进一步发展会破坏牙周组织，导致牙槽骨吸收，最终使牙齿松动、脱落。
换句话说：定期洗牙(每半年到一年一次)是预防牙周炎、避免牙齿松动的关键手段，而不是诱因。
三、什么情况下洗牙可能与牙齿松动相关?
不规范的洗牙操作
极少数情况下，若洗牙时器械操作不当(如过度用力、频繁撞击牙根部)，可能对牙周组织造成短暂刺激，但正规医疗机构的专业操作很少出现这种情况。
牙齿松动已非常严重
若牙周炎已发展到晚期，牙齿松动度极大，洗牙过程中可能因轻微触碰导致牙齿脱落，但这属于疾病进展的结果，而非洗牙的 “过错”。
四、出现洗牙后牙齿松动该怎么办?
及时就医检查牙周状况
若洗牙后感觉牙齿明显松动，应尽快到口腔科就诊，通过牙周检查(如探诊、X 光片)评估牙槽骨吸收程度，确认是否存在牙周炎，并接受规范治疗(如龈下刮治、牙周手术等)。
坚持维护口腔健康
洗牙后更应注意刷牙、使用牙线，保持口腔清洁，避免牙周炎复发。
洗牙是维护口腔健康的必要措施，正规洗牙不会导致牙齿松动。若洗牙后出现牙齿松动，多数是牙周病已存在的信号，需及时治疗牙周问题，而非排斥洗牙。相反，长期不洗牙才会因牙周炎加重导致牙齿脱落。建议选择正规医疗机构定期洗牙，并重视日常口腔护理。
